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No Ser Girassol – Espaço Terapêutico, o serviço de Psicologia de Adultos destina-se a apoiar todas as pessoas que enfrentam desafios emocionais, comportamentais ou relacionais ao longo do seu percurso de vida. A nossa intervenção centra-se na promoção da saúde mental, do bem-estar e do desenvolvimento pessoal, através de um acompanhamento especializado, ético e individualizado.

Atuamos em diversas áreas, como a gestão da ansiedade, depressão, stress, luto, dificuldades relacionais, autoestima e regulação emocional. Paralelamente, disponibilizamos apoio específico para situações de dependência, sejam adições químicas (álcool, substâncias psicoativas) ou adições comportamentais (jogo, tecnologia, compras, entre outras).

O acompanhamento terapêutico visa proporcionar um espaço seguro e confidencial, onde cada pessoa possa compreender-se, identificar padrões de funcionamento, desenvolver estratégias de autorregulação e potenciar o seu bem-estar emocional e funcional.

No Ser Girassol, acreditamos que cada pessoa tem a capacidade de crescer, superar desafios e construir um percurso de vida mais equilibrado e consciente.